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春季养娃攻略,亲授你4招春季长高指南,养个大长腿宝宝吧
发布时间:2019-12-03
 

阳春三月,到处都是鸟语花香,春天的感觉就像小孩子一样充满希望和活力,让人感觉一切都变得生机勃勃了。当我们告别了寒冷的冬季,在这春暖花开的季节里,我们该如何让孩子也更好的茁壮成长呢?让小编传授你"春季长高终极秘籍",让你的孩子如雨后春笋般成长。

春季养娃攻略,亲授你4招春季长高指南,养个大长腿宝宝吧

春季长高第一招:飞龙在天(放风筝)

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春天最!最!最合适的户外活动就是放风筝啦!在春天里,建议各位宝妈宝爸带上宝宝一起出去户外放风筝,放风筝可以培养孩子身体的协调能力,而且孩子在奔跑能够锻炼到身体,让孩子长高个,最重要的是能够增加亲子间的感情啊。当宝爸把风筝放在那辽阔的天空。中时,这时宝宝投来仰慕的眼神,此时此刻就是宝宝心里最佩服的人啊!满满的成就感有没有啊!

风筝可以买成品,也可以购买材料,和宝宝一起动手做个风筝。放风筝时要选一处安全的平地,没有车辆行使的,地面上不要太过于湿滑,有需要的可以给宝宝穿上护膝和护腕。我们要注意风筝线是非常容易划伤皮肤的。最好带上防护手套,在玩耍时也要注意安全哟。

春季长高第二招:登山临水(爬山)

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春季爬山也是一个非常不错的选择,漫山遍野都是鸟语花香,爬山可以很好的锻炼孩子的忍耐力,又能够欣赏到春意怏然,百花齐放的春景。其实爬山也是能够陶冶一个人的情操的,当我们远离喧闹的城市,回归那原始的山中,会让人产生一种难以获取的平静安详。

爬山时要注意不要穿太滑的鞋子,尽量不要带太多东西,最主要带上水,食物,医用物品就可以了。在爬山的过程中一定要看好孩子,不要让孩子独自去到太危险的地方。山里的虫子相对比较多,有需要可以给孩子穿上轻薄的防晒衣,擦点防虫水在身上。

春季长高第三招:雨后春笋(吃春笋)

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立春过后的竹笋叫做春笋,虽然竹笋一年四季都有,可是春笋是味道最佳,品质最好的竹笋。也被称为"菜王",可见味道口感有多么的好。春笋的营养价值也是非常高的,包含了对孩子长高所需要的微量元素,比如丰富的植物蛋白,钙,铁等。春笋的烹饪方式是有很多的,宝妈宝爸可以根据孩子喜欢的类型,做一道美味的菜肴来给孩子补充营养。

春季长高第四招:椿龄无尽(吃香椿)

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老话说"三月八,吃椿芽。"这时的香椿营养价值最高,口感最佳的。香椿富含镁、钾、钙元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是数一数二的。所以和孩子一起吃香椿也是很好的选择噢。香椿能够健脾开胃,增加孩子的食欲,有助于增强孩子身体的免疫功能,而且香椿的气味能够透过蛔虫的表皮,使得蛔虫无法吸附在肠壁上,能够将蛔虫排出体内。蛔虫在肚子里会吸收孩子摄入的部分营养,导致孩子发育不好。那么香椿既好吃,又富含孩子长高个所需要的身体营养,还能够将蛔虫排出体内。这对孩子来说好处是很多的,宝妈宝爸可以优先考虑哟。

个人觉得在春季最好是多带孩子出去户外玩耍,多接近大自然。多锻炼身体,爬山跑步,足球篮球等,多多运动,孩子才能够长高个。在春季适当的补充一些新鲜的蔬菜水果,才能够让孩子吸收有足够的营养。

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